BeMom® Outdoor MamaBaby Yoga (Rückbildung, Rücken und Beckenbodentraining)

Yoga, Rückbildung, Rücken und Beckenbodentraining mit Baby,  Outdoor,
Rückbildung, Rücken und Beckenbodentraining mit Baby, Outdoor, Yoga

 

 

 

jeweils Dienstags 15:00 - 16:00 Uhr

 

Treffpunkt vor der Ufschötti Luzern 

 

 

 

Es gibt 1001 gute Gründe für unsere beMom-Yoga Outdoorklassen: Der Beckenboden reagiert vielschichtig auf das zügigere Laufen sowie die stärkenden und lockernden Yogapositionen. Die Bewegung an der frischen Luft löst Stressinformationen aus dem Gewebe und macht den Geist frei.

 

Beim Outdoor Yoga brauchen wir keine Matte, sondern machen Yoga in Walking/Jogging-Bekleidung und nutzen was uns Natur und lokale Infrastruktur bieten.

Kurskosten

  • 8 Abo CHF 250.00
  • max. 8 Teilnehmer 
  • Babyalter von ca. 4 Wochen bis Krabbelalter.