Hypnobirthing

Mentale Geburtsvorbereitung

In Luzern oder Online Live via Zoom

"Wenn Du Deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst!" Marie  F. Mongan

Herzliche Gratulation. Bald wirst du mit der Geburt zur Mama und einem kleinen Menschen das Leben schenken!

Der Geburt als tiefgreifende Erfahrung ist einzigartig. Dein Baby hat den besten Start ins Leben verdient. Dank den HypnoBirthing Geburstsvorbereitungskurs kannst du dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Ein Kurs, de Dir die Ängste nimmt und es möglich macht, Schmerzen gezielt zu reduzieren.  Ein Geburtsvorbereitungskurs der Dir Sicherheit und Vertrauen gibt. Eine Art der Geburtsvorbereitung, die Dich als Frau und Euch als Paar bestärkt, so dass Ihr mit Freude zur Geburt gehen könnt und Eurer Baby einen guten Start ins Leben hat. Denn Dein Baby kann nur ein Mal geboren werden.

Mein Ziel ist es die Frauen in ihrem Vertrauen in genau diese Fähigkeiten ihres Körpers zu stärken, damit sie die Schwangerschaft entspannt geniessen und sich voller Freude auf das Abenteuer Geburt einlassen können.

MÖCHTEST DU GUT AUF DIE GEBURT VORBEREITET SEIN?


Im Geburtsvorbereitungskurs lernst Du alles, was Du wissen musst, damit Du entspannt und optimal vorbereitet an die Geburt gehen kannst.

VORTEILE VON HYPNOBIRTHING

  • Deine Ängste werden abgebaut, so dass Du eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt erleben kannst
  • Du weisst, wie Du das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom unterbrechen kannst
  • Die erste Phase Deiner Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
  • weniger Schmerzen und oft kein Bedarf an Schmerzmittel
  • Du fühlst Dich sicher, wenn Du an die Geburt denkst
  • Nachweisslich weniger Dammschnitte und Dammrisse
  • Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für Dein Baby
  • Von Hebammen und Ärzten empfohlen

Kursdaten und Anmeldung


HYPNOBIRTHING GRUPPENKURS

Kursbeginn

Ich empfehle einen Kursbeginn ab der 20. Schwangerschaftswoche, damit du schon während der Schwangerschaft profitieren kannst. Der Kurs kann natürlich auch zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.

 

Kursumfang

  • Umfangreiche Kursunterlagen
  • HypnoBirthing Buch inkl. CD
  • Entspannungsübungen
  • Begleitung nach dem Kurs bis zur Geburt (telefonisch, per SMS oder E-Mail)

Kursdauer

  • 4 Abende à 3 1/4 Stunden in kleinen Gruppen à maximal 4 Paare
  • vom 18:00 bis ca. 21:15 Uhr

Kosten 

CHF 750.00

 

Termine

Gruppenkurs März 2021 AUSGEBUCHT

09.03, 16.03, 23.03 und 30.03.2021

Gruppenkurs Mai 2021

11.05, 18.05, 25.05 und 01.06.2021

Gruppenkurs Juli 2021

06.07, 13.07, 27.07 und 03.08.2021

Gruppenkurs September 2021

09.09, 16.09, 23.09 und 30.09.2021

Gruppenkurs Oktober 2021

13.10, 20.10, 27.10 und 03.11.2021

Gruppenkurs November 2021

04.11, 11.11, 18.11 und 25.11.2021

HYPNOBIRTHING EINZELCOACHING 1:1

Kursbeginn

Ich empfehle einen Kursbeginn ab der 20. Schwangerschaftswoche, damit du schon während der Schwangerschaft profitieren kannst. Der Kurs kann natürlich auch zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.

 

Erlebe HypnoBirthing im persönlichen Rahmen zu zweit oder alleine. Im individuellen Geburtsvorbereitungskurs erhältst Du ein 1:1 Coaching vor Ort und wir können die Termine auf Deinen Geburtstermin abstimmen. Ein Einzelcoaching eignet sich auch für Frauen, die einen geplanten Kaiserschnitt oder Beckenendlage haben. 

 

Kursumfang

  • umfangreiche Kursunterlagen
  • HypnoBirthing Buch inkl. CD
  • Entspannungsübungen

Kursdauer 

Die Dauer wird individuell festgelegt, ich empfehle aber mindestens 2 Termine à 1 - 2 Stunden (für Erstgebärende total mindestens 3 Stunden je nach Vorkenntnisse)

 

Kosten

Mein Stundensatz beträgt CHF 130.00. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. Die Abklärung ist die Sache der Teilnehmer.

 

Termine

Nach Vereinbarung

 

 

 


Meine Kurse dürfen unter Einhaltung des Schutzkonzeptes stattfinden. Für genauere Informationen bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.