PreMom® Yoga

Prenatal Yoga - Yoga für werdende Mütter


Ort: Kapellgasse 19 I  6004 Luzern (max. 5 Personen pro Stunde)

Montag 12:15 - 13:15

Montag 19:00 - 20:00

Samstag 13:30 - 14:30

 

Ort: Kinderland Luzern I Bahnhofstrasse 2 I 6048 Horw (max. 5 Personen pro Stunde)

Donnerstag 19:00 - 20:00 (ab 2 Personen)

 

Gönne Dir eine Auszeit für Dich und dein Baby - Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

 

Foto Copyright: Valeria Almarales

 

 

 

Mit preMom® Yoga begleite und unterstütze ich Frauen, die sich auf eine natürliche und aktive Geburt vorbereiten wollen.

 

Prenatal Yoga eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung.

 

Schon während der Frühschwangerschaft können die preMom® Yogaübungen eine wertvolle Begleitung sein, indem sie dir helfen, Unsicherheiten und Ängste zu bewältigen und Vertrauen in die eigene Kraft des Gebärens zu entwickeln.
Die Asanas, der Atem und die Visualisierungen, helfen dabei, die Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu erkennen, die Wehen leichter durch den Körper fliessen zu lassen und eine positive Geburtsarbeit zu fördern.

 

Profitiere von einer kleinen Gruppe von max. 5 Personen und individueller Betreung.

 

Empfehlenswert ist ein Beginn zwischen 12. und 20. Woche. Der Kurs geht dann bis zum Ende der Schwangerschaft.

Kurskonditionen

Einzeln CHF 28.00

10er Abo CHF 265.00 / gültig 14 Wochen ab Kaufdatum

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Bitte nur mit vorheriger Anmeldung!

079 372 71 43

info@fussreflex-fritschi.ch

 

Nicht aufgebrauchte Schwangerschaftsabos können in einen nächsten Kurs übertragen werden.

Nicht aufgebrauchte Abos werden, falls die Geburt vorher eintritt, können für den Rückbildungskurs eingesetzt werden.