Massage, Yoga und Babymassage in Luzern und Zug.

Namasté und herzlich willkommen.

Ganzheitliche Kinderwunschberatung beim unerfüllten Kinderwunsch - Schwangerschaft – Revitalisierung der Gewebe nach Schwangerschaft, Begleitung nach Fehlgeburten - Balance des Hormonhaushaltes – Entgiftung und Entschlackung des Körpers -Wechseljahre

Die Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart verhilft Ihnen auf natürlichen Weg zum Wunschkind. Diese Kinderwunsch Behandlung ergänze ich mit anderen Methoden wie Ernährungsempfehlungen, diversen Kräuter-anwendungen und Wickel.

Die TFM Therapeutische Frauenmassage ist eine sehr sanfte, natürliche und entspannende Behandlungsform die uns Frauen in allen Lebens-abschnitten unterstützt. Es werden die Elemente der Lymphdrainage, Reflexzonenarbeit, Akkupressur, Entgiftung, Entspannung und emotionale Herzensarbeit optimal vereint.

Die Ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine Zeit der Zwei Herzen. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit während Schwangerschaft.

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Ganzheitliche Kinderwunschberatung, Schwangerschaft, Hormonbalance, Wechseljahre, Endometriose, Myome



Fussreflexzonenmassage und Therapie                    Klassische Massage

Die Fussreflexzonenmassage eignet sich für Menschen jeden Alters. Die Massage hat ihren Ausgangspunkt am Fuss, erzielt jedoch eine Wirkung auf den Geamtorganismus. Sie verbessert die Organ- und Gewebefunktion, fördert die Selbstheilungskräfte, verhilft zu mehr Entspannung und innerem Gleichgewicht. 

 

Durch die klassische Massage wird der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Bei Ermündungszuständen wird der Kreislauf aktiviert und reguliert.

Fussreflex und klassische Massage
Fussreflexzonenmassage und klassische Massage

Yoga in Luzern und Hochdorf

Mein Unterricht ist geprägt von meiner persönlichen Freude an Bewegung, verbunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Diese Selbsterforschung, das wache und ehrliche in sich Hineinzuspüren, was für sich in diesem Moment zugänglich und hilfreich ist, bildet das Herzstück des Unterrichts.

Mein Angebot  in Kleingruppen mit individueller Betreuung:

  • Hatha Yoga für Anfänger
  • Hatha Yoga Flow
  • Yoga in der Schwangerschaft
  • MamaBaby Yoga - Yoga mit Rückbildung, Beckenbodentraining mit Baby 
  • Yoga mit Rückbildung, Beckenbodentraining ohne Baby
  • Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Kurse und Events

Babymassage fördert den geregelten Schlafrythmus, hat einen positiven Einfluss auf die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Die motorische Entwicklung wird angeregt und die Eigenwahrnehmung wird geschult. Eine Massage wirkt auch bei Kindern wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Sie werden erstaunt sein, was für ein Geniesser in Ihrem Kind steckt.

 

Babymassagekurse als Privat- oder Gruppenkurs unterstützen die Kommunikation und Bindung zwischen Eltern und Kind durch liebevolle Berührung. Die sanften Massagebewegungen und die zärtlichen Berührungen entspannen sowohl Baby als auch Eltern und fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit des Babys. Schenken Sie ihrem Baby und sich selbst schöne Momente voller Zärtlichkeit und Geborgenheit.

Hatha Yoga, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga
Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit und ohne Kind
Babymassage Kurse
Babymassage, Gemeinsame Zeit für Mama, Baby, Vater, Geschwister