Namasté und herzlich willkommen.

Fussreflex Milena Fritschi vereint Frauenheilkunde, Massage, Phytotherapie, Ausleitungsverfahren und Yoga um den Körper auf allen Ebenen zu stärken.     

Es freut mich Sie in meiner Gesundheitspraxis begrüssen zu dürfen.


Ganzheitliche Frauenheilkunde


Frauen, ihr Zyklus und ihr Körper - ein wundervolles Geschöpf der Natur. Trotzdem fühlen sich viele Frauen unsicher, haben Beschwerden vor oder während der Menstruation, können ihre Stimmungsschwankungen nicht einordnen oder wünschen sich seit längerem schwanger zu werden. 

 

In der Naturheilkunde gibt es viele Möglichkeiten Ihren Körper mit pflanzlichen Arzneimitteln, manuellen Therapien den natürlichen Zyklus der Frau zu unterstützen.

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Ihren Körper besser kennen zu lernen, geeignete Massnahmen einzuleiten um Ihr persönliches Wohlbefinden wiederzuerlangen.


Die behandelte Schwerpunkte sind:

  • Blasen- und Vaginalinfekte
  • PCO Syndrom
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Körpergebilde wie Endometriose, Myome und Zysten
  • Menstruationsbeschwerden
  • Zyklusregulation
  • Wechseljahre

Einige Methoden im Bereich der Frauenheilkunde:

Die Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart verhilft Ihnen auf natürlichen Weg zum Wunschkind. Diese Kinderwunsch Behandlung ergänze ich mit anderen Methoden wie Ernährungsempfehlungen, diversen Kräuteranwendungen und Wickel.

Die TFM Therapeutische Frauenmassage ist eine sehr sanfte, natürliche und entspannende Behandlungsform die uns Frauen in allen Lebens-abschnitten unterstützt. Es werden die Elemente der Lymphdrainage, Reflexzonenarbeit, Akkupressur, Entgiftung, Entspannung und emotionale Herzensarbeit optimal vereint.



MASSAGE


Fussreflexzonen Massage

krankenkassenanerkannt

Die Fussreflexzonenmassage eignet sich für Menschen jeden Alters. Die Massage hat ihren Ausgangspunkt am Fuss, erzielt jedoch eine Wirkung auf den Gesamtorganismus. Sie verbessert die Organ- und Gewebefunktion, fördert die Selbstheilungskräfte, verhilft zu mehr Entspannung und innerem Gleichgewicht. 

 

Einige Anwendungsbeispiele: 

  • Stresszuständen
  • Erschöpfungszuständen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Migräne
  • Kopfschmerzen

Klassische Massage

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Durch die klassische Massage wird der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Bei Ermüdungszuständen wird der Kreislauf aktiviert und reguliert.

Behandlung von: 

  • Rückenschmerzen
  • Muskelverspannungen
  • Verhärtungen

Benefits:

  • Entspannung / Anti-Stress
  • Lockerung

Schwangerschaftsmassage

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Die Ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine Zeit der Zwei Herzen. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit während Schwangerschaft.

 

Als Vorbereitung für die Geburt ist die Schwangerschaftsmassage optimal geeignet.

 

Eine speziell abgestimmte Schwangerschaftsmassage für die werdende Mutter ab den 12. Schwangerschaftswoche.


Yoga in Luzern und Hochdorf

Mein Unterricht ist geprägt von meiner persönlichen Freude an Bewegung, verbunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Diese Selbsterforschung, das wache und ehrliche in sich Hineinzuspüren, was für sich in diesem Moment zugänglich und hilfreich ist, bildet das Herzstück des Unterrichts.

Kurse und Events

Babymassage fördert den geregelten Schlafrythmus, hat einen positiven Einfluss auf die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Die motorische Entwicklung wird angeregt und die Eigenwahrnehmung wird geschult. Eine Massage wirkt auch bei Kindern wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Sie werden erstaunt sein, was für ein Geniesser in Ihrem Kind steckt.

 

Babymassagekurse als Privat- oder Gruppenkurs unterstützen die Kommunikation und Bindung zwischen Eltern und Kind durch liebevolle Berührung. Die sanften Massagebewegungen und die zärtlichen Berührungen entspannen sowohl Baby als auch Eltern und fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit des Babys. Schenken Sie ihrem Baby und sich selbst schöne Momente voller Zärtlichkeit und Geborgenheit.

Hatha Yoga, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga
Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit und ohne Kind
Babymassage Kurse
Babymassage, Gemeinsame Zeit für Mama, Baby, Vater, Geschwister